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たまには友人と付き合う中でズレを感じ不安になることあります。そんな時に試しほしい考え方・安心術を3つ紹介します。///　今回は毎週レベルで会う友人を想定しています。think : どのような関係で居たいか１つ目は「どのような関係で居たいか」...

この記事では「個性」とは何か、考え方、どう見つけるのか、自分のどこを観ればいいのか　　　　　　　　を紹介していきます「個性」とは？概念について個人、個体、個物に備わった、そのもの特有の性質。個人性。パーソナリティー。（「個性」の意味や使い方...

どうしても不安でたまらない時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分だけで安心することができる術を５つ紹介します体をなでたり、トントンしたりする自分の手のひらで体を撫でたり、トントンしたりしてみましょう。頭、肩、胸...